依存症治療で有力候補は、認知行動療法ですが、これは、第２世代と呼ばれており 現在は、第３世代の認知療法がありそれが「マインドフルネス」です。 前の記事で、マインドフルネスの依存症への効果は強固なエビデンスが積み重なっていると説明しました。 ま…
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